Iako ništa ne može zamijeniti tradicionalnu medicinu kada smo bolesni, bitno je da konstantno radimo na jačanju našeg imuniteta. Moćna kombinacija meda i češnjaka mnogima se pokazala kako izuzetno korisna kada je zdravlje i očuvanje imuniteta u pitanju, piše B92.

Kako djeluje?

“Na prvom mjestu češnjak snižava krvni tlak, kao i razinu kolesterola u krvi. Odmah iza toga ovo začinsko povrće ima antibiotsko svojstvo, pa se često koristi za suzbijanje prehlade i gripa, kao i preventiva protiv ovih bolesti. Redovnim konzumiranjem češnjaka jača se imunitet i proizvodnja antitijela u organizmu. Štiti krvne žile i smanjuje rizik od srčanog i krvnog udara”, ističu liječnici.

Zdrava prehrana

Koristite med kao zamjenu za šećer? Evo koje to prednosti donosi za organizam

Med sadrži dosta vitamina i preko 37 mineralnih tvari među kojima su kalij, kalcij, magnezij, cink… Svaki med, ako je prirodan i pravi ujedno je i ljekovit, nije bitno od koje biljke je nastao. Pomaže kod kašlja, problema s bronhijama i respiratornim tegobama.

Sastojci:

• 500 g meda
• 7 limuna
• 7 češnjeva češnjaka
• 300 g oraha
• 250 g proklijale pšenice

Priprema:

Proklijalu pšenicu izblendajte, pa joj dodajte orahe, češnjak i cijela tri limuna s korom. Od preostalih limuna iscijedite sok koji ćete dodati u ovu mješavinu. Zatim u sve to dodajte med i izmiješajte da se svi sastojci spoje.

Balkanski lijek za sve

Koristio se tisuću godina za liječenje raznih bolesti, ali ima još primjena za koje sigurno niste znali

Ovu mješavinu čuvajte u staklenoj tegli ili posudi, u frižideru, i konzumirajte je tek nakon što odstoji tri do četiri dana. Kada je ovaj prirodni lijek spreman za upotrebu, uzimajte žličicu ili dvije pola sata prije svakog obroka.