VIDEO: Što cjelodnevno sjedenje radi vašem tijelu

Foto: Getty Images Foto: Getty Images

Previše sjedenja nosi za sobom niz posljedica.

Ustanite barem svaki sat vremena i prošetajte, radite više kraćih pauza umjesto jedne duge kroz dan, krećite se na poslu koliko god je to moguće, vježbajte u slobodno vrijeme.... 

Puno nas sjedi cijeli radni dan, a to nije dobro za naša tijela. Evo kako sjedenje utječe kratkoročno i dugoročno na naša tijela.

Samo registrirani korisnici mogu komentirati
Nemaš korisnički račun? Registriraj se ovdje! Prijavi se ovdje!