Nikad nije kasno za promjene Uz ovaj tip prehrane i namirnice smanjite rizik od rane smrti za 36 posto Jedna je studija pokazala da čak i prelazak na ovu prehranu u dobi od 60 godina može produljiti vaš život.
Vremena su se promijenila Nutricionist otkriva: Danas ni jaja nisu kao što su nekad bila, a jedna vrsta ulja izaziva upale Posebno treba obratiti pažnju na rafinirana ulja. Ona direktno uzrokuju upale, kao što je i margarin.
Dobro je znati Stručnjakinja za parfeme: Kopije parfema opasnije su od kopija torbi Kažu da ne postoji egzaktan savjet kako otkriti prevaru, osim da se kupuje kod ovlaštenih prodavača.
miješanje suplemenata Vitamini i minerali koji se ne smiju uzimati zajedno Bilo da svakodnevno uzimate multivitamine kako biste poboljšali svoje opće zdravlje ili se oslanjate na biljne dodatke kao dopunu prehrani, važno je biti svjestan mogućih interakcija.
