Tjelovježba može ženama koje su prošle kroz menopauzu ublažiti simptome poput stresa, anksioznosti i depresije, objavili su američki znanstvenici. Istraživači s Temple University su u razdoblju od osam godina pratili 380 žena. Pokazalo se da uočljiv pozitivan učinak ima već i redovita šetnja najmanje pet dana u tjednu. Tjelovježba je u najvećoj mjeri pomagala pušačicama te ženama koje su imale preveliku tjelesnu masu. Rezultate istraživanja je objavio stručni časopis Medicine & Science in Sports & Exercise.
(pd)
Tjelovježba može ženama koje su prošle kroz menopauzu ublažiti simptome poput stresa, anksioznosti i depresije, objavili su američki znanstvenici. Istraživači s Temple University su u razdoblju od osam godina pratili 380 žena. Pokazalo se da uočljiv pozitivan učinak ima već i redovita šetnja najmanje pet dana u tjednu. Tjelovježba je u najvećoj mjeri pomagala pušačicama te ženama koje su imale preveliku tjelesnu masu. Rezultate istraživanja je objavio stručni časopis Medicine & Science in Sports & Exercise.
(pd)
Važna obavijest:
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu Poslovni.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu Poslovni.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.Uključite se u raspravu