Kurkuma ima mnogo pozitivnih efekata na organizam, pa sve više stručnjaka preporučuje njenu redovnu upotrebu. Između ostalog, ona jača imuni sistem i ublažava glavobolju, bol u grlu, bolove u leđima, menstrualne grčeve i mnoge druge tegobe. Djeluje kao prirodno protuupalno sredstvo, potiče gubitak suvišnih masti iz organizma, sprečava i nastanak Alzheimerove bolesti, piše Aktivnasi, a prenosi City magazin.

A imajući u vidu da je sezona virusa u tijeku, sada je pravi trenutak da ojačate svoj imunitet tako što ćete čaj od kurkume uvrstiti u svoje dnevne rituale.

Potječe iz Severne Amerike

Magična biljka: Samo jedna šalica dnevno pomaže u liječenju urinarnih infekcija, čuva jetru, regulira razinu šećera u krvi

Ne samo da će ovaj topli napitak blagotvorno utjecati na vaš organizam i zaštititi vas od prehlade, već će vam i njegov aromatičan, osvježavajući okus sigurno odgovarati na hladnim zimskim temperaturama.

Za čaj od kurkume potrebno je:

• 4 šalice vode
• 1 žličica mljevene kurkume
• Iscijeđeni sok od 1 limuna
• 1 žličica svježeg, ribanog đumbira

Priprema:

Ulijte vodu u lonac i prokuhajte. Kada provrije, dodajte kurkumu i kuhajte sve zajedno 15 – 20 minuta. Zatim u skuhani čaj umiješajte limunov sok i svježi đumbir i poslužite ga još toplog.

Čaj po želji možete zasladiti medom, ili dodatno začiniti po ukusu cimetom ili nekim drugim začinom.

europski parlament

‘Hrvatska može biti novo energetsko srce Europe’

Budućnost bez dima

Promjene počinju iznutra: Kompanija koja je redefinirala vlastitu budućnost