Ključna je prehrana Namirnice koje su ključne za zdravlje srca i kostiju Istraživanje je pokazalo i da je unos dovoljno vitamina K kroz prehranu povezan sa znatno manjim rizikom od koronarne bolesti srca.
Pripazite na to Ova pića uvijek trebate izbjegavati ako patite od visokog krvnog tlaka Važno je paziti na prehranu, ali i pića koja konzumirate.
Istraživanje je pokazalo Tri vrste brašna koje snižavaju šećer i smanjuju rizik od srčanih bolesti Nakon što su proizveli ovo brašno i od njega ispekli kruh, istraživači su ga testirali na 20 zdravih osoba.
Kalorije su ključne ‘Kalorije ulaze, kalorije izlaze’: Dijeta koja vam dozvoljava da jedete svu hranu Naziv dolazi od glavnog pristupa "Calories In, Calories Out", grubo prevedeno kao "kalorije unutra, kalorije van"
