Prehrana je ključna Liječnica otkrila što jesti ako vam je cilj doživjeti stotu Plave zone uključuju Ikariju u Grčkoj, Okinawu u Japanu, Sardiniju u Italiji, Loma Lindu u Kaliforniji i poluotok Nicoya u Kostariki.
Zdravlje u tanjuru Krcato vitaminima i mineralima: Čudesno povrće idealno za metabolizam, probavu, dijete, anemičare… Potiče metabolizam i bori se protiv anemije zahvaljujući prisutnosti vitamina B.
Za dulji život Norveško istraživanje: Ove navike mogu produžiti život za deset godina Suprotno tome, prekomjeran unos rafiniranih šećera, masti i prerađene hrane može dovesti do dugoročnih zdravstvenih problema.
Pomaže i više nego što mislite Izbjegavate kruh? Evo sedam razloga zašto ne biste trebali Nutricionisti se slažu – niz je razloga zbog kojih biste trebali ugoditi žudnji za ugljikohidratima.
