Zdravlje u čaši Liječnici ih preporučuju: Ovi sokovi mogu usporiti starenje Sadrže specifične antioksidanse, vitamine i minerale.
Omiljeni orašasti plodovi Stručnjakinje presudile: Jesu li bolji bademi ili kikiriki? Bademi i kikiriki sadrže iste vitamine, B i E, ali u različitim količinama.
Dobro je znati Umor, kratkoća daha… Ovo su znakovi da vam fali jedan od najvažnijih minerala Vitamin C, životinjski proteini i voćni šećer poboljšavaju apsorpciju, dok je biljna vlakna, mlijeko, jaja, kava i čaj smanjuju.
Najkorisniji mineral Smanjuje upale u tijelu, čuva živce, kosti, srce i krvni tlak, a ove namirnice obiluju upravo tim mineralom Jedan je od najvitalnijih nutrijenata koje naše tijelo treba za višestruke funkcije kao što su rad živaca, održavanje čvrstoće kostiju, reguliranje krvnog tlaka, pa čak i održavanje normalnog rada srca.
