Istraživanje Sveučilišta Georgia pokazalo je da redovite kratke šetnje mogu razinu energije kod ispitanika koji se osjećaju umorno povećati za 20 posto, a osjećaj umora smanjiti za čak 65 posto. U studiji je sudjelovalo 36 ispitanika koji su se vrlo rijetko bavili fizičkim aktivnostima te su se redovito žalili na umor. Američke znanstvenike iznenadila je činjenica da je najveći napredak zabilježen kod ispitanika koji su se bavili fizičkim aktivnostima niskog intenziteta.
Istraživanje Sveučilišta Georgia pokazalo je da redovite kratke šetnje mogu razinu energije kod ispitanika koji se osjećaju umorno povećati za 20 posto, a osjećaj umora smanjiti za čak 65 posto. U studiji je sudjelovalo 36 ispitanika koji su se vrlo rijetko bavili fizičkim aktivnostima te su se redovito žalili na umor. Američke znanstvenike iznenadila je činjenica da je najveći napredak zabilježen kod ispitanika koji su se bavili fizičkim aktivnostima niskog intenziteta.
Važna obavijest:
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu Poslovni.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu Poslovni.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.Uključite se u raspravu