Djeca koja spavaju manje od 9 sati na noć imaju 3 puta veće izglede za preveliku tjelesnu masu, objavili su novozelandski znanstvenici s University of Auckland. Njihovo je istraživanje pokazalo da djeca koja premalo spavaju imaju prosječno 3% više masti u organizmu. Utvrđeno je i da trajanje dječjeg sna varira ovisno o godišnjim dobima i danima u tjednu – većina djece manje spava ljeti i vikendom. Rezultati koje je objavio stručni časopis Sleep se temelje na podacima za 590 djece stare 7 godina. Istraživači su koristili aktigrafiju, neinvazivnu metodu utemeljenu na praćenju pokreta koja precizno mjeri trajanje sna. Stručnjaci preporučuju da djeca predškolske dobi spavaju 11-13 sati svake noći, a školarci 10-11 sati.
(pd)
Djeca koja spavaju manje od 9 sati na noć imaju 3 puta veće izglede za preveliku tjelesnu masu, objavili su novozelandski znanstvenici s University of Auckland. Njihovo je istraživanje pokazalo da djeca koja premalo spavaju imaju prosječno 3% više masti u organizmu. Utvrđeno je i da trajanje dječjeg sna varira ovisno o godišnjim dobima i danima u tjednu – većina djece manje spava ljeti i vikendom. Rezultati koje je objavio stručni časopis Sleep se temelje na podacima za 590 djece stare 7 godina. Istraživači su koristili aktigrafiju, neinvazivnu metodu utemeljenu na praćenju pokreta koja precizno mjeri trajanje sna. Stručnjaci preporučuju da djeca predškolske dobi spavaju 11-13 sati svake noći, a školarci 10-11 sati.
(pd)
Važna obavijest:
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu Poslovni.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu Poslovni.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.Uključite se u raspravu