Psiholog Richard Wiseman, autor knjige “59 sekundi: Promijenite svoj život u manje od minute”, tvrdi kako ima jednostavan test koji će vam pokazati nedostaje li vam sna.
Psiholog Richard Wiseman, autor knjige "59 sekundi: Promijenite svoj život u manje od minute", tvrdi kako ima jednostavan test koji će vam pokazati nedostaje li vam sna, piše Business Insider.
Ako patite od nedostatka sna možete osjetiti vrlo kratka zamračenja koja se nazivaju 'mikro-spavanje'. To su epizode u kojima osoba zadrijema na nekoliko sekundi i nije svjesna što se događa oko nje.
Psiholog Richard Wiseman, autor knjige "59 sekundi: Promijenite svoj život u manje od minute", tvrdi kako ima jednostavan test koji će vam pokazati nedostaje li vam sna, piše Business Insider.
Ako patite od nedostatka sna možete osjetiti vrlo kratka zamračenja koja se nazivaju 'mikro-spavanje'. To su epizode u kojima osoba zadrijema na nekoliko sekundi i nije svjesna što se događa oko nje.
Na tome se zapravo temelji i test. U Wisemanovom videu objavljenom na YouTubeu možete vidjeti animaciju u kojoj se na nekoliko sekundi događaju određene promjene u slici. Ukoliko ih ne primijetite, tada možda imate problem s nedostatkom sna, tvrdi Wiseman.
Pogledajte video i isprobajte test!
Važna obavijest:
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu Poslovni.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu Poslovni.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.Uključite se u raspravu