Nije nikakva tajna da su smo već odustali od nekih odluka koje smo se zakleli provesti u djelo u sljedećoj godini, kao što su zdravija prehrana, gubitak kilograma, prestanak pušenja, čišćenje ormara, više štednje ili ljubaznije ophođenje prema punici. Uglavnom su to iste one odluke od kojih smo odustali prošlog siječnja. A sve to iznimno pogoduje onima koji se bave prodajom članstava u teretanama, programa za prestanak pušenja, softvera za upravljanje osobnim financijama i ostalih proizvoda koji nas uvjeravaju da ćemo upravo zahvaljujući njima poboljšati kvalitetu života.

Prošle su godine Amerikanci potrošili 62 milijarde dolara na raznorazne programe za gubitak prekomjerne tjelesne težine, dijetne sokove, vrpce s vježbama i članarine za teretane u pokušaju da se vrate u formu, piše The Times. Mnogim teretanama broj članova se u siječnju udvostruči, čime nadoknade onu trećinu članova koji ne obnove članstvo. Ali veći dio onih koji se učlane u siječnju već u veljači prestat će se pojavljivati u teretani.“Ako iskušam jedno brzo rješenje i ono nije uspješno, vrlo ću se vjerojatno prebaciti na sljedeće brzo rješenje”, kaže Lisa Lahey, trenerica menadžera i konzultanata o održavanju promjena u ponašanju. Kamp za najveće gubitnike (The Biggest Loser Resort) u Utahu ne obećava brza rješenja, već nudi dvanaestotjedni raspored prepun vježbanja i dijetu prema kojoj u organizam smijete unijeti samo 1200 kalorija dnevno, a stoji preko 2000 dolara tjedno. Povezan s popularnom američkom reality televizijskom emisijom, kamp uči štićenike da je “održavanje tjelesne težine”, odnosno nedebljanje, spoj vježbanja, zdrave prehrane i emocionalnog zdravlja, piše The Times. Televizijska emisija temeljena na gubitku kilograma pod nazivom “Najveći gubitnik” (The Biggest Loser) u Sjedinjenim Američkim Državama počela se prikazivati još 2004. godine , a televizijska prava prodana su u najmanje 22 države. Kampovi za gubitak kilograma u Americi imaju dugu tradiciju još iz 1940-ih kad su ženska odmarališta zamijenili kampovi u kojima su i muškarci bili dobrodošli, a u kojima se naglasak stavljao na rigorozni program vježbanja. Najveći problem za osobe koje izgube neželjene kilograme, bez obzira koliko su odlučne, jest održavanje tjelesne težine jer im se ponekad tijelo aktivno protivi pokušajima da smršave, piše Tara ParkerPope u The Timesu.Naime, australski znanstvenici otkrili su da je skupina osoba koja je prilično smršavila jedne godine već sljedeće godine veći dio kilograma vratila. Te osobe “izjavile su da im se osjećaj gladi pojačao i da su zaokupljene razmišljanjem o hrani u puno većoj mjeri nego prije gubitka kilograma”, napisala je ParkerPope. “Godinama smo pretilima savjetovali da jednostavno trebaju manje jesti i više vježbati. Iako u tom savjetu ima istine, on ne uzima u obzir činjenicu da se ljudsko tijelo nastavlja boriti protiv gubitka kilograma dugo nakon što smo prestali s dijetom. A to znači da se moramo suočiti sa surovom stvarnošću. Kad se jednom udebljamo, većina nas, unatoč najusrdnijim naporima, vjerojatno će ostati debela.”Naravno, ovo otkriće, ako ga daljnje studije potvrde, nije dobra vijest za industriju mršavljenja. Ali vjerojatno neće imati učinka na ljudsku sklonost donošenju novogodišnjih odluka o početku vježbanja i izbjegavanju čokolade.

Tom Brady

Komentare šaljite na nytweekly@nytimes.com