Do nas je stigao sa sjevera europe Omiljeni zimski napitak usporava starenje, dobar je za zglobove i štiti od prehlade Tradicija ispijanja kuhanog vina na jesen i zimu dolazi iz Sjeverne Europe.
Sezona mu je zimi Ovo manje poznato korjenasto povrće štiti od raka i puno je fosfora i cinka Zanimljivo je da je u doba prije nego što je šećer postao široko dostupan, ova korjenasta biljka korištena za zaslađivanje raznih jela.
Uzbrdice su zdrave Evo što se događa s vašim tijelom ako redovito hodate uzbrdo Za početak, manje brdo će biti dovoljno, ali za iskusnije izaberite veći nagib. Kada osvojite određeno brdo i hodanje više nije izazov, povećajte tempo.
Fizička aktivnost je poželjna Veliko istraživanje otkrilo: Ove aktivnosti čuvaju od prerane smrti, a traju manje od pet minuta Mark Hamer, profesor medicine, sporta i vježbanja na Sveučilištu u Londonu i koautor studije, rekao je da rezultati naglašavaju važnost povremene fizičke aktivnosti.
