Jedite ga umjereno Iako se godinama vjeruje suprotno, ovo povrće moglo bi vam pomoći u mršavljenju Imaju i vitamin C, koji je neophodan za jačanje imuniteta.
Zdravlje u tanjuru Male promjene u prehrani pomažu: Smanjite rizik od jednog od najsmrtonosnijih karcinoma Tim znanstvenika zaključuje da je veza između prehrane i razvoja raka debelog crijeva vidljivija kod muške populacije, gdje je rizik od ove vrste raka viši.
Daju energriju i snagu Stalno osjećate da nemate energije? Prehrana s ovim namirnicama može to promjeniti Važno je napomenuti da pored hrane postoji mnogo faktora koji utječu na razinu naše energije, a to su san, vježbanje, čak i koliko često jedemo.
jeste li primijetili? Cijene hrane stagnirale, evo što je najviše pojeftinilo Najviše su u studenome pojeftinile žitarice, za 1,3 posto u odnosu na listopad, a u stopu ih prate mlijeko i mliječni proizvodi, sa cijenama nižim za 1,2 posto.
