Za vaše četveronožne prijatelje Ovih pet ljudskih ‘super namirnica’ dobre su i za kućne ljubimce Uravnoteženje prehrane malo je kompliciranije od uravnoteženja prehrane za ljude.
novo i nedovoljno istraženo Znate li što je ortoreksija? Naučite kako prepoznati ovaj ozbiljan poremećaj Te osobe si nameću vrlo rigidna pravila i restrikcije čije kršenje izaziva anksioznost, sram, samoosuđivanje, krivnju, tjeskobu i depresivnost. Sve to dovodi do negativnih posljedica za mentalno i fizičko zdravlje te ozbiljno narušav…
ISTRAŽIVANJE Opet ste posegnuli za grickalicama ili slatkim? Evo tko je ‘glavni krivac’ Dopamin je poznat kao hormon koji nam omogućuje "osjećaj ugode" i važan je s evolucijskog stajališta.
Bogate kalijem Za niži tlak i zdravo srce jedite ovih 11 ukusnih namirnica Visoki krvni tlak je veliki, ali često tihi uzrok razvoja kardiovaskularnih bolesti, kalij može pomoći da zdravlje srca očuvate.
