Bogate kalijem Za niži tlak i zdravo srce jedite ovih 11 ukusnih namirnica Visoki krvni tlak je veliki, ali često tihi uzrok razvoja kardiovaskularnih bolesti, kalij može pomoći da zdravlje srca očuvate.
Nutricionost upozorava Četiri stvari koje jedete, a koje bi mogle biti uzrok vašeg umora Stručnjaci kažu da hranjiva hrana i pića daju energiju potrebnu da ostanete aktivni i radite stvari koje volite
Zanimljiva lista Pet namirnica koje nikada ne biste trebali kupovati u zadnji čas Ako ćete trčati u trgovinu, postoji nekoliko artikala koje je najbolje ne kupovati u zadnji čas,
Nikad nije kasno za promjene Uz ovaj tip prehrane i namirnice smanjite rizik od rane smrti za 36 posto Jedna je studija pokazala da čak i prelazak na ovu prehranu u dobi od 60 godina može produljiti vaš život.
