Stanite na jednom Želite smršaviti? Ovu namirnicu trebali biste uvrstiti u vašu svakodnevnu prehranu Iako hrana koju jedete nije jedini čimbenik za razvoj visokog kolesterola, ipak je o tome važno voditi računa.
Zdravlje u tanjuru Glavni saveznik protiv prehlade: Ovo zeleno povrće je najbolji saveznik za jačanje vašeg imuniteta Kada tražite rješenja koja bi vam pomogla u sprječavanju bolesti, dodavanje više namirnica za jačanje imuniteta u vašu prehranu jedan je od pristupa za poboljšanje vašeg zdravlja.
Doručak je najbitniji obrok Ovo je najzdraviji doručak na svijetu, a nisu pahuljice i voće "Očekivali smo kako će jesti manje za ručak jer se osjećaju izrazito sitima, budući da su pojeli doručak bogat proteinima. Međutim, to nije bio slučaj", rekla je nutricionistica Tanja Kral.
Jesen je stigla Omiljeni jesenski plodovi koji su bogati nutrijentima i vitaminima, ali treba paziti na jednu stvar Iako im je cijena svake godine sve veća i veća, uvijek se mogu potražiti u raznim šumama diljem Zagreba i drugih gradova u Hrvatskoj.
