Dobro je znati Nutricionisti otkrivaju zašto je al dente tjestenina bolja za zdravlje Dugotrajno kuhanje uzrokuje oslobađanje škroba, a ako je kuhanje predugo, događa se da tjestenina dijelom upije vodu.
Pripazite na to Osam namirnica koje vam mogu naštetiti iako ih mnogi smatraju zdravima U pravim okolnostima, čak i ona hrana koju smatramo zdravom može postati potencijalno opasna ako je pojedete previše ili ako nije pravilno pripremljena.
Osnove bontona Radije se suzdržite: Ovo je jedna od najnepristojnijih navika na večerama Može se dogoditi u bilo kojem kontekstu, u restoranima ili bistroima, ali najuvredljivije je kada u kućnoj atmosferi, ravno pred osobom koja se potrudila skuhati večeru.
Namirnice i hranjive tvari Zbog ove tri pogreške u kuhinji namirnice gube na hranjivosti i vitaminima Ovo su klasične kuhinjske pogreške koje morate izbjegavati ako se želite zdravije hraniti.
