Zdravi slatkiš Mnogima omiljen slatkiš čini čuda za mozak i srce, a smanjuje i krvni tlak Sadrži nutritivna svojstva koja su dobra za srce kao što su ksantin, polifenol i stearinske kiseline.
Povećan stres Tri jednostavna načina na koja možete sniziti krvni tlak zimi Osim stresa koji se javlja kako se bliže blagdani, tu je i sezona gripe i prehlada, a covid je i dalje razlog za zabrinutost. Puno ukusne hrane, masnih umaka i slatkiša sigurno posao ne olakšava.
Lijek od davnina Iako slovi za prirodni antibiotik, nije zdrav za sve: Ove četiri grupe ljudi trebaju ga izbjegavati Sadrži oko 400 aktivnih sastojaka, a bogat je vitaminima i mineralima kao što su adenozin, alicin, aminokiseline, biljna vlakna, biljne masti, vitamin A, vitamin B1 i B2, vitamin C, željezo, enzimi, eterična ulja, jod, kalij, kalcij sel…
Jedite je bez grižnje savjesti Omiljena slastica smanjuje rizik od srčanog i moždanog udara Za to su zaslužni flavonoidi.
