Tjelovježba vrlo dobro utječe na mozak jer potiče nastajanje novih moždanih stanica u dijelu mozga povezanog s pamćenjem, izvijestili su znanstvenici sa Salk instituta u La Jolli. Pokusi na miševima pokazali su nastanak novih moždanih stanica u području znanom kao vijuga gyrus dentatus, dijelu hipokampusa koji je podložan gubljenju pamćenja. U većine ljudi početak silazne putanje u pogledu pamćenja počinje oko 30. godine. Pomoću magnetske rezonance uočen je isti obrazac kao i kod miševa: što se više vježba, nastaje sve više novih moždanih stanica. Tijekom tri mjeseca jedanaest odraslih ljudi je bilo podvrgnuto aerobnim aktivnostima, a pomoću MRI-a se dokazalo da vježbanje potiče dotok krvi u gyrus dentatus. Što je osoba bila tjelesno spremnija, to je više krvi dospijevalo u spomenuti dio mozga, a pamćenje se poboljšalo.
(H)
Tjelovježba vrlo dobro utječe na mozak jer potiče nastajanje novih moždanih stanica u dijelu mozga povezanog s pamćenjem, izvijestili su znanstvenici sa Salk instituta u La Jolli. Pokusi na miševima pokazali su nastanak novih moždanih stanica u području znanom kao vijuga gyrus dentatus, dijelu hipokampusa koji je podložan gubljenju pamćenja. U većine ljudi početak silazne putanje u pogledu pamćenja počinje oko 30. godine. Pomoću magnetske rezonance uočen je isti obrazac kao i kod miševa: što se više vježba, nastaje sve više novih moždanih stanica. Tijekom tri mjeseca jedanaest odraslih ljudi je bilo podvrgnuto aerobnim aktivnostima, a pomoću MRI-a se dokazalo da vježbanje potiče dotok krvi u gyrus dentatus. Što je osoba bila tjelesno spremnija, to je više krvi dospijevalo u spomenuti dio mozga, a pamćenje se poboljšalo.
(H)
Važna obavijest:
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu Poslovni.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu Poslovni.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.Uključite se u raspravu