Moderni život pun stresa brzo iscrpi i najizdržljivije od nas. Otkad je čovjeka, stalna potreba na novim načinima povećanja izdržljivosti i energije dovela nas je do otkrivanja djelovanja kave, čaja i drugih stimulansa koji "osvježavaju" um i tijelo.

Danas su nam dostupne ogromne količine najrazličitijih energetskih pića, suplemenata, tableta i drugih štetnih i neprirodnih načina koji nas u konačnici čine i umornijima nakon inicijalnog i naglo energetskog šoka! 

Potreba za više energije jača je nego ikad, no istovremeno jača i trend zdravog života. Rast energije, koncentracije i moždane aktivnosti ne krije se u dvije limenke energetskog napitka, već u polaganoj promjeni stila života, istraživanju svega što jedemo, o čemu razmišljamo i što osjećamo kako bi mogli napraviti vlastiti osobni plan za aktivni i izbalansirani život. 

Unatoč napisanom, pretpostavljamo da sigurno nemate previše vremena za potpunu preobrazbu svog života te vam stoga predlažemo 10 brzih i ZDRAVIH načina za povećanje energije, koncentracije i ukupnog tjelesnog stanja.

Cijeli tekst dostupan je u 4. izdanju prvog hrvatskog green-tech i green-lifestyle magazina LIVING GREEN na linku. Magazin u .pdf formatu možete i besplatno preuzeti na dnu sljedećeg linka.

Autor: © Portal croenergo.eu (T.M.) / ENERGO MEDIA SERVIS