Ovog tjedna je u sportsko-rehabilitacijskom centru Motus Melior u Zagrebu započeo program besplatne dijagnostike i vježbanja za osobe starije životne dobi. Ukupno je uključeno 30 osoba, a interes je pokazalo čak deset puta više vitalnih umirovljenika.

Kako pojašnjava Goran Marković, voditelj stručnog tima Motus Meliora, najprije je napravljena detaljna dijagnostika zdravstvenog statusa i tjelesne spremnosti te procjena kognitivnih sposobnosti sudionika. Nakon toga sudionici su uključeni u jedan od dvaju programa čiji je cilj unapređenje svih sastavnica tjelesne spremnosti, funkcionalnosti i zdravlja starijih osoba. Ovaj je projekt, koji traje osam tjedana, dio je suradnje Motus Meliora s uglednom francuskom tvrtkom LPG, vodećom u svijetu u području dizajna i proizvodnje profesionalnih uređaja za unapređenje zdravlja i tjelesne figure. Naime, stručni tim Motusa će u sklopu istraživanja radit će na unapređenju funkcionalnosti LPG-ovog naprednog uređaja Huber Motion Lab te evaluaciji trenažnih učinaka vježbanja na uređaju, s osobitim naglaskom na utjecaj na zdravlje i formu osoba treće životne dobi, sudionika projekta.

"Osobe koje su se prijavile su bile različitog profila, dakako sve su umirovljenici. Među njima je bilo zdravih asimptomatičnih osoba, ali i osoba s akutnim i kroničnim oboljenjima i bolnim stanjima. Nažalost, zbog prirode projekta u projekt su uključene samo zdrave asimptomatične osobe. Fokusirali smo se prije svega na žensku populaciju jer je jedan od najvažnijih ciljeva projekta prevencija gubitka koštane mase ili osteoporoze, a ona je puno zastupljenija kod žena nego kod muškaraca", pojašnjava Marković. Dodao je da se slične aktivnosti planiraju i u budućnosti, bilo s postojećim partnerom ili s drugim poslovnim subjektima unutar i izvan Hrvatske.Jedan od sudionica ovog projekta je i vitalna umirovljena psihologinja Teodora Matović koja kaže da se u Motus Melior prijavila jer joj se učinilo da je to idealan način za rekreaciju u njezinoj dobi.

"Nikad nisam bila profesionalna sportašica, ali živjela sam aktivno – bicikliranje, planinarenje, plivanje i tenis. No, zadnje četiri godine sam morala odustati od svih tih aktivnosti zbog svojih godina. Nakon prvog treninga mi se ovaj projekt čini odličan i mislim da ću uživati u njem", kaže Teodora. Idealna način za rekreaciju u Motus Melioru našla je i umirovljena teta u vrtiću Dada Badanjak  koja je također u mladosti živjela aktivno. "Bila sam vrlo aktivna rekreativka, a posebica sam voljela skijanje kojim se ozbiljno bavio moj suprug. Sada se moja rekreacija svela uglavnom na šetnju te mi je ovakav program savršen", kaže Dada. Njihova kolegica Ljerka Lela Petrinić  ima i dodatni razlog za bavljenje sprotom – bolest. Naime, Lela, inače bivša profesorica engleskog i francuskog na Ekonomskom fakultetu u Zagrebu te voditeljica tamošnjeg studentskog centra, je dijabetičarka i rekreacija joj pomaže da razinu šećera u krvi održi na prihvatljivoj razini.  

Odabrane sudionice

Dada Badanjak (64)
U mladosti sam se puno bavila skijanjem i tenisom, a u zadnje vrijeme mi se rekreacija svela na šetnje tako da sam sretna što sam ovdje.

Teodora Matović (78)
Iako sam se u mladosti puno bavila rekreativnim sportom, zadnje četiri godine sam zbog svoje dobi morala od svega odustati te mi je ovaj projekt odličan.

Ljerka Lela Petrinić (67)
Kako imam problema sa zdravljem, potrebno je da živim što aktivnije, godine mi ne dopuštaju da se bavim klasičnim sportom pa mi je ovakvo vježbanje spas.

Budućnost bez dima

Iza kulisa 1.500 znanstvenika: Kako nastaju proizvodi koji mijenjaju duhansku industriju

Visoka razina logističke zrelosti

Logistika kao motor rasta: konkurentska prednost danas se gradi u lancu opskrbe