Znanstvenici s londonskog University Collegea pronašli su formulu koja vodi do sreće, a ona glasi – smanjite očekivanja. Kako prenosi Business Insider, istraživanje je pokazalo da osjećaj sreće ne ovisi o tome kako generalno stoje stvari, već hoće li se one razvijati bolje nego što smo očekivali.

Dr. Robb Rutledge koji je bio na čelu istraživanja tvrdi da ima mnogo istine kada se kaže da ćete postati sretniji ako smanjite očekivanja. Testiranje je ukupilo 26 ljudi da sudjeluju u kockarskoj igri u kojoj je svatko imao na izbor hoće li zadržati ulog ili ga pokušati udvostručiti pod rizikom da izgubi sve.

Ovaj "kockarski test" pokazao je da je onima koji nisu očekivali novčani dobitak razina sreće narasla nakon dobitka upravo zbog toga što ga nisu očekivali.

A osim ove spoznaje, istraživački tim došao je do saznanja da pozitivna očekivanja mogu doprinijeti sreći i prije samoga ishoda: ako pozitivno iščekujete određenu stvar, zbog toga možete biti sretni, no vrlo lako opet postanete nesretni ako stvar ne ispuni vaša prevelika očekivanja.