Bez obzira na to koliko vam je sna ustvari potrebno, ako se ponašate kao većina poslovnjaka, vjerojatno rano ustajete, no to ne jamči nužno i veću radnu produktivnost.

Margaret Thatcher bila je poznata po izjavi da joj je bilo potrebno samo nekoliko sati sna, no kritičari su zaključili kako je upravo nedostatak sna kumovao nekim "upitnim" političkim odlukama.

Kako se vaš mozak umara, tako troši energiju iz područja zaduženih za kritičko razmišljanje u korist područja koje vas drži budnim. Drugim riječima, na posao možete doći prvi, no to ne znači da ćete nužno i biti produktivni.

Ipak, promatramo li ljude na vodećim pozicijima, dolazimo do zaključka kako i oni koji spavaju barem osam sati i dalje ustaju rano jer ranije i liježu.

Helena Morissey, izvršna direktorica Newton Investmenta ustaje u 5 sati, a Tim Armstrog, izvršni direktor Vodafonea u 6 sati.  "Život je pruzbudljiv za spavanje", poručuju neki poslovnjaci. Oni najdiscipliniraniji među njima naučili su kako nije pristojno slati mailove u pet sati ujutro te se uspijevaju suzdržati do barem osam sati. Neki odlaze u teretanu dok drugi pokušavaju srediti misli prije početka dana.

Ukoliko se budite u zadnji čas, to bi mogao biti znak da vam posao nije dovoljno izazovan ili uzbudljiv.