Znanstveno je dokazano da redovita, pravilno odabrana i dozirana tjelesna aktivnost uz uravnoteženu prehranu i odmor utječu na prevenciju i liječenje mnogih bolesti. Prema procjeni Svjetske zdravstvene organizacije “sjedalački” način života povezuje više od dva milijuna smrti godišnje. Posljednjih godina veliku je revoluciju izazvalo pojavljivanje Power Platea koji je danas vodeća vibracijska sprava u svijetu. Inovativna vibracijska tehnologija na kojoj se temelji Power Plate omogućava jedinstvene trosmjerne harmonične vibracije koje su idelano prilagođene ljudskom tijelu. Power Plate na taj način proizvodi precizne vibracije u sigurnom rasponu od 25 do 50 Herza koje izazivaju refleksne kontrakcije mišića (tonični, vibracijski refleks). Vertikalne vibracije (gore-dolje) na koje se odnosi 70 posto vibracija odgovorne su za jačanje muskulature, dok su lateralne (lijevo-desno) i sagitalne (naprijed-natrag) odgovorne za razvoj ravnoteže i propriocepcije.

Topi dubinske masnoće
Power Plate je dobitnik MDD certifikata za medicinski proizvod, što jamči izvrsnost u proizvodnji i učinkovitost u primjeni za niz medicinskih indikacija. Trodimenzionalna vibracijska tehnologija Power Platea i dalje je vodeća u industriji, a njezini korisni učinci dokazani su u iscrpnim znanstvenim istraživanjima koja se provode u SAD-u, Europi i Aziji. Vježbanje na Power Plateu pokazalo je uspjeh pri poboljšanju jakosti i snage mišića, gubitku težine, smanjenju celulita, povećanju gustoće kostiju, poboljšanju cirkulacije i kardiovaskularne funkcije, poboljšanju fleskibilnosti i raspona pokreta, smanjenju boli, smanjenju incidencije padova u starije populacije te u poboljšanju kvalitete života. A jednogodišnja studija provedena u Belgiji, koja je objavljena u “The European Journal of Obesity”, pokazala je kako je skupina koja je uz dijetu vježbala na Power Plateu izgubila znatno više kilograma, ali što je važnije i potkožne i duboke (visceralne) masnoće koje su zapravo najopasnije za ljudsko tijelo.Tvrtka Laper d. o. o. prošloga je tjedna u Zagrebu predstavila novu verziju Power Platea pod imenom pro6, čija je svjetska premijera održana krajem svibnja u Londonu.

Za one koji nemaju vremena
“Ovaj način vježbanja izuzetno je pogodan za one koji nemaju vremena jer je za kvalitetan trening dovoljno između 15 i 30 minuta treninga”, rekla je direktorica Lapera Laila Perić. Na Power Plateu od 2008. godine vježba i direktor Hrvatske plivačke reprezenatcije Gordan Kožulj. “Prilikom boravka u SAD-u upoznao sam se s prednostima korištenja Power Platea pri pripremi vrhunskih sportaša. Pod stručnim vodstvom vrhunskoga plivačkog trenera Mike Bottoma, koji okuplja najbolje svjetske plivače u svom centru na Floridi, intenzivno smo koristili Power Plate u pripremama za olimpijske igre. Tijekom trenažnog procesa vrhunskog plivača Power Plate je važna nadogradnja na standardni kondicijski trening kojim se znatno povećava efikasnost i kvaliteta vježbi”, rekao je Kožulj. Power Plate International predstavio je i limitiranu seriju Power Plate modela pro6 u suradnji s F1 timom Williams, na kojem vježbaju i vozač Rubens Barichello i njegovi kolege kao nadopunu standardnom treningu.

Za muskulaturu

Od astronauta do rekreativaca
Napredna vibracijska tehnologija je koncept na kojem je Power Plate baziran, a koji je razvijen za sovjetske astronaute u šezdesetim godinama kako bi im se pomoglo u borbi protiv slabljenja muskulatrue uzrokovane bestežinskim stanjem u svemiru. Power Plate International je prilagodio i unaprijedio tu tehnologiju kako bi od nje imali koristi i vrhunski sportaši, ali i svi fitness entuzijasti.