Način prehrane Ova namirnica smanjuje razinu lošeg kolesterola, a pozitivno utječe i na krvne žile Može smanjiti razinu lošeg kolesterola za 3 posto.
Znanstvenici otkrili savršenu formulu Često se budite uspavani i tromi? Imamo savršenu formulu da se svako jutro osjećate odmorno i svježe Doručak s visokim udjelom ugljikohidrata i malo šećera najbolji je obrok za jutarnje razbuđivanje, dok su se najgorim pokazali obroci puni šećera.
Zdravlje u tanjuru Male promjene u prehrani pomažu: Smanjite rizik od jednog od najsmrtonosnijih karcinoma Tim znanstvenika zaključuje da je veza između prehrane i razvoja raka debelog crijeva vidljivija kod muške populacije, gdje je rizik od ove vrste raka viši.
Dobro je znati Ako ove proizvode konzumirate svaki dan znatno ćete smanjiti rizik od jedne teške bolesti Svakodnevno konzumiranje oko 200 ml mlijeka s manjim sadržajem masti smanjuje rizik od dijabetesa za 10%, a jogurta za 6%. Punomasni mliječni proizvodi i sir, s druge strane, uopće ne mijenjaju rizik obolijevanja od dijabetesa.
