Za miran san Stručnjaci otkrivaju: Konzumiranje ove tri voćke prije spavanja pomoći će vam da bolje spavate Savršena su obrok prije spavanja.
Uvrstite ih u prehranu Ove namirnice će vam pomoći u suzbijanju želje za slatkišima Hrana koja sadrži cjelovite žitarice, vlakna i bjelančevine može vam duže omogućiti osjećaj sitosti.
ZDRAV ŽIVOT Ne znaju za rak i žive sto godina, razlog pripisuju konzumaciji jedne voćke Bitno za napomenuti, koštice marelica sadrže visoke razine vitamina B-17 koji je moćan borac protiv raka.
Dobro je znati Namirnice koje nikako ne smijete jesti prije spavanja, narušavaju zdravlje Prema rezultatima istraživača s Medicinskog fakulteta Perelman na Sveučilištu u Pensilvaniji, poznato je da jedenje kasno tijekom dana povećava težinu, razinu inzulina i kolesterola i negativno utiče na metabolizam, kao i na hormonsk…
