odlična za srce, mozak i zdravu probavu Mnogi su zaboravili da je baš ona jedna od najzdravijih namirnica Ova mahunarka ima mnogo vlakana i folne kiseline.
Ima ga u dosta namirnica Evo kako i zašto ovaj važan mineral treba biti dio vaše prehrane Zaslužan je za aktiviranje mnogih organskih funkcija i uvijek bi ga trebalo imati u svakodnevnoj prehrani.
Savjeti liječnika Ovo je pet najboljih jutarnjih navika s kojima možete započeti svoj dan Pravilna jutarnja rutina dobar početak puta prema zdravijem organizmu.
Problemi s tlakom Popularne namirnice koje mnogi jedu mogle bi vam povećati krvni tlak za 17% Zabrinjavajuć je podatak da ono što unosite u svoje tijelo može pokrenuti ovo tiho stanje.
