Uvrstite ih u prehranuOve namirnice će vam pomoći u suzbijanju želje za slatkišima Hrana koja sadrži cjelovite žitarice, vlakna i bjelančevine može vam duže omogućiti osjećaj sitosti.
ZDRAVLJENeki ljudi vjeruju da je štetno polizati poklopac čašice jogurta. Je li to točno? Alumnij može biti rizičan po drugim osnovama.
Dobro je znatiNamirnice koje nikako ne smijete jesti prije spavanja, narušavaju zdravlje Prema rezultatima istraživača s Medicinskog fakulteta Perelman na Sveučilištu u Pensilvaniji, poznato je da jedenje kasno tijekom dana povećava težinu, razinu inzulina i kolesterola i negativno utiče na metabolizam, kao i na hormonsk…
Problem mnogih ljudiOvi mnogima omiljeni topli i hladni napici mogu povisiti krvni tlak U kontroli krvnog tlaka pomažu i određene namirnice.
