Jedite ga umjereno Iako se godinama vjeruje suprotno, ovo povrće moglo bi vam pomoći u mršavljenju Imaju i vitamin C, koji je neophodan za jačanje imuniteta.
Znanstvenici otkrili savršenu formulu Često se budite uspavani i tromi? Imamo savršenu formulu da se svako jutro osjećate odmorno i svježe Doručak s visokim udjelom ugljikohidrata i malo šećera najbolji je obrok za jutarnje razbuđivanje, dok su se najgorim pokazali obroci puni šećera.
Zdravlje u tanjuru Male promjene u prehrani pomažu: Smanjite rizik od jednog od najsmrtonosnijih karcinoma Tim znanstvenika zaključuje da je veza između prehrane i razvoja raka debelog crijeva vidljivija kod muške populacije, gdje je rizik od ove vrste raka viši.
Iznenadit ćete se Redovno konzumiranje jedne namirnice može smanjti rizik od srčanih problema Može smanjiti rizik od dijabetesa tipa 2, insufucijencija srca, koronarnih bolesti srca, hipertenzije i moždanog udara.
