I hladi, i zdrava je Omiljeno ljetno voće izvrstan je izvor vitamina i minerala, ali jedna skupina ljudi ga treba izbjegavati Izvrstan je izvor vitamina B, C, vitamina A, kalija i magnezija
Dobro je znati Ovo su sve prednosti i mane ispijanja bezkofeinske kave Svi znamo da su brojne studije otkrile da je kava zapravo dobra za vas
Zdravo osvježenje Zeleno hrskavo povrće obavezno uvrstite u prehranu, za to postoji barem sedam odličnih razloga Krastavci imaju glikemijski indeks 15, što ga čini namirnicom s relativno niskim brojem.
Nutricionisti preporučuju Ove tri stvari nikako ne stavljajte u kavu Kako objašnjava nutricionistica, ovi dodaci mogu dovesti do povećanog rizika od dijabetesa i srčanih bolesti, poništavajući pritom sve dobrobiti koje nam kava pruža.
