Nutricionist upozorava Ovo su najgore namirnice za zdravlje, a mnoge od njih jedemo svaki dan Neke od njih mogu biti okidač za pojavu ozbiljnih zdravstvenih stanja.
ZDRAVLJE Evo tko bi trebao zamijeniti zaslađena pića kavom Manji je rizik uočen i kada su ispitanici konzumirali kavu s mlijekom s niskim udjelom masti.
Zdrave navike Ispijanje određenih vrsta mlijeka za doručak može smanjiti šećer u krvi tijekom dana Proteini u određenim vrstama mlijeka mogu otpuštati želučane hormone koji povećavaju osjećaj sitosti.
Dobro je znati Ova supernamirnica može zaštititi crijeva i spriječiti bolesti Druga su istraživanja već ranije otkrila da konzumiranje povrća poput brokule može pomoći u smanjenju stope raka i dijabetesa tipa 2.
