Saveznici za san i mršavljenjeOva tri napitka pomoći će vam da se opustite prije spavanja, ali i da izgubite višak kilograma Ako planirate smršaviti, važno je da sagorite uskladištenu glukozu, povećavajući potrošnju kalorija
Čest problemRecite zauvijek zbogom nadutosti uz ovih pet ‘pomagača’ Nadutost je vrlo zastupljen problem uzrokovan zatvorom ili viškom plinova pa je zbog toga važno koje namirnice koristite u svojoj prehrani.
Alternativa lijekovimaBacite tablete: Uzmite neku od ovih namirnica i glavobolja postaje prošlost Postoji niz potpuno prirodnih "lijekova".
propust će vas koštatiKratko uživanje može biti skupo, u Njemačkoj kazne i do 200 eura Banana ili jabuka su idealne kao međuobrok za izlete. Međutim, ostatke od voća trebali biste pravilno zbrinuti u otpad nakon konzumacije. Inače, vas kratko uživanje u voću može prilično skupo koštati.