Brzina je pojam koji najbolje opisuje današnji poslovni svijet. Od brzine kojom informacije putuju, preko brzine kojom se situacije rješavaju, do načina života koji poslovni ljudi žive. Upravo ova posljednja – brzina načina života kojom žive poslovni ljudi – ne ostavlja dovoljno vremena za pravilnu prehranu i preporuku nutricionista koji upozoravaju kako prehrana treba biti što raznovrsnija, te da obrocima trebaju biti obuhvaćene namirnice koje sadrže ugljikohidrate, bjelančevine, masti, vitamine i minerale. Upravo su minerali iznimno važni za pravilno funkcioniranje organizma, a najvažniji među njima je magnezij, koji tijelo ne može samo proizvesti, a koji sudjeluje u više od 350 procesa u organizmu.
Menadžerske bolesti poput nesanice, glavobolje, nervoze, uznemirenosti, emotivne preosjetljivosti, usporenosti, grčeva i bolova u mišićima te vrtoglavice samo neki od simptoma koji ukazuju na manjak magnezija u organizmu. Preporučeni dnevni unos magnezija je 375 mg i upravo Mg Mivela s 343mg/l magnezija približno zadovoljava dnevne potrebe organizma za ovim mineralom. No, kao što smo naveli, svakodnevno kroz prehranu moramo unositi 375 mg magnezija jer se on ne stvara prirodno u tijelu, a u današnjoj prehrani, zbog visokog udjela prerađene i nutritivno siromašne hrane, ne unosimo dovoljnu količinu tog esencijalnog minerala. Konzumacija alkohola i određenih lijekova (osobito onih koji potiču mokrenje, nekih antibiotika i drugih) dodatno smanjuje status magnezija u organizmu.
Važna obavijest:
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu Poslovni.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu Poslovni.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.Uključite se u raspravu