Iako je važan našem organizmu, nedostatak željeza najčešći je nedostatak mikronutrijenata u cijelom svijetu, a simptomi koje najčešće uočimo su umor i promjene na koži. Međutim, postoje još neki neobični simptomi koji ukazuju na njegov nedostatak, piše N1.
Imate neobične žudnje za stvarima koje nisu hrana
Znanstvenici još uvijek pokušavaju otkriti zašto ljudi s teškim nedostatkom željeza često žude za neprehrambenim artiklima poput zemlje, gline, kukuruznog škroba, komadića boje, kartona i sredstava za čišćenje.
Nokti su vam lomljivi ili imaju udubljenja
Nokti mogu puno reći o vašem zdravlju. Slabi i lomljivi nokti te onim s udubljenjima mogu ukazivati na problem sa željezom. Budući da ovakvi nokti mogu biti uzrok i nekog drugog problema, najbolje bi bilo da napravite krvni test za anemiju uzrokovanu nedostatkom željeza kako bi se uvjerili o čemu se radi.
Suhe i ispucale usne
Ljudi s nedostatkom željeza mogu imati određenu vrstu pucanja koja se zove angularni heilitis, a koja zahvaća kutove usana.
Jezik vam je neobično natečen
Još jedan ne tako očit simptom nedostatka željeza je otečen i osjetljiv jezik.
Važna obavijest:
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu Poslovni.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu Poslovni.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.Uključite se u raspravu