Za mnoge ljude nije neka tajna koliko gazirana pića mogu biti loša za vaše cjelokupno zdravlje. Ako svaki dan popijete limenku gaziranog soka, onda ste stvarno u opasnoj zoni. Svakodnevno pijenje gaziranih sokova može vas dovesti ne samo do toga da se udebljate, nego kao što neka istraživanja pokazuju, također radite na skraćivanju svog životnog vijeka – što je očito nešto što ne želite učiniti.

Istraživanje pokazalo

Ljudi koji ovo rade svake noći žive u prosjeku do 4,7 godina duže

I nije važno koju vrstu gaziranog pića pijete. Bilo da se radi o dijetnoj varijanti, gaziranom soku s voćnim okusom ili limenci Coca-Cole, još uvijek štetite svom zdravlju, piše Klik.hr.

Osim činjenice da su ova pića krcata kemikalijama i čak mogu biti alarmantno visokokalorična, najveći problem s gaziranim pićima je količina dodanog šećera koju sadrže. Česta konzumacija dodanih šećera, osobito u obliku napitaka zaslađenih šećerom, može biti veliki faktor zašto ne možete izgubiti masno tkivo na trbuhu. Osim toga, može negativno utjecati na vaše raspoloženje i čak povećati rizik od razvoja dijabetesa tipa 2 i bolesti srca. A neka od najgorih gaziranih pića sadrže više dodanog šećera nego nekoliko krafni ili pola litre sladoleda.