Važnost zdravlja kroz vježbanje je neupitna, a pilates industrija neprestano evoluira kako bi ponudila nove i učinkovitije metode oblikovanja tijela. Jedan od najpopularnijih trendova današnjice je reformer pilates – oblik vježbanja na specijaliziranoj spravi za poboljšanje fleksibilnosti, snage i ravnoteže tijela. Patricia Ćurković Rogić, osnivačica reformer studija Plank, jedna je od prvih pilates trenerica koja je pokrenula reformer revoluciju u Hrvatskoj, kombinirajući vlastiti poduzetnički duh i strast za vježbanjem. Njezina inspirativna priča otkriva nam sve tajne globalnog trenda koji je ova 28-godišnjakinja pretvorila u uspješan posao.
Od skolioze do vlastitog pilates studija
Reformer pilates je multifunkcionalna sprava za vježbanje koju je još početkom prošlog stoljeća osmislio Joseph Pilates, utemeljitelj cjelokupnog pilates koncepta vježbanja. Riječ je o najpopularnijoj i najraširenijoj pilates spravi za vježbanje koja omogućuje korisnicima da izvode širok spektar pokreta, poboljšavajući fleksibilnost, snagu, ravnotežu i koordinaciju. Prednosti vježbanja na reformeru uključuju smanjenje bolova u leđima, poboljšanje držanja, povećanje mišićne snage i tonusa te bolju cirkulaciju. Vježbe na reformeru izvode se isključivo u individualnom ili poluindividualnom režimu rada uz vodstvo certificiranog instruktora.