Previše sjedenja nosi za sobom niz posljedica.
Ustanite barem svaki sat vremena i prošetajte, radite više kraćih pauza umjesto jedne duge kroz dan, krećite se na poslu koliko god je to moguće, vježbajte u slobodno vrijeme….
Puno nas sjedi cijeli radni dan, a to nije dobro za naša tijela. Evo kako sjedenje utječe kratkoročno i dugoročno na naša tijela.
Ustanite barem svaki sat vremena i prošetajte, radite više kraćih pauza umjesto jedne duge kroz dan, krećite se na poslu koliko god je to moguće, vježbajte u slobodno vrijeme….
Puno nas sjedi cijeli radni dan, a to nije dobro za naša tijela. Evo kako sjedenje utječe kratkoročno i dugoročno na naša tijela.
Važna obavijest:
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu Poslovni.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu Poslovni.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.Uključite se u raspravu