Činjenica je da na radnom mjestu provodimo velik dio svog vremena. Stoga je vrlo bitno da volimo posao koji radimo te da se na radnom mjestu osjećamo ugodno.

Nažalost, upravo je posao za mnoge izvor frustracija i prevelike količine stresa. Portal Inc.com donosi nekoliko savjeta koji bi vam mogli pomoći da se na radnom mjestu osjećate ugodnije te da u konačnici postanete sretnija osoba.

1. Ne uspoređujte se s drugima
Nema smisla da sebe uspoređujete s drugim ljudima na poslu jer ne možete sa sigurnošću znati kakav je bio njihov dosadašnji put. Stoga, ostavite se toga jer je to uzaludno trošenje vremena, smatraju na portalu.

2. Ne brinite za stvari koje ne možete kontrolirati
Dobro je biti upoznat sa stanjem na tržištu, ekonomijom te posjedovati vrijedne informacije, no to su stvari koje nisu u vašoj kontroli. Važnije je da se fokusirate na ono što možete kontrolirati, a to su vaše vlastite misli i akcije koje poduzimate. 

3. Zadržite distancu, odvojite privatni život od posla
Iako vam se ponekad čini da je vaš posao najvažnija stvar na svijetu, nemojte  dopustiti da zbog njega bude ugrožen vaš privatni život i integritet. Kako biste sačuvali privatnost, povucite liniju između profesionalnog i privatnog života.

4. Ne opterećujte sebe i svoj tim prevelikom količinom radnih zadataka
Dobro je posjedovati radni elan, no treba znati gdje su granice. Nemojte obećavati ono što ne možete izvršiti i ne opterećujte sebe i/ili svoj radni tim sa previše obaveza jer to vodi prema neuspjehu, savjetuju na portalu.

5. Zapamtite da na raspolaganju imate jednaku količinu vremena kao i svi ostali
Svima nam na raspolaganju stoji jednaka količina vremena, stoga se nemojte žaliti da imate manje vremena od ostalih. Ključ svega je dobra organiziranost i raspodjela radnih zadataka.

6. Nemojte stvari uzimati preozbiljno, nitko to ne čini
Suočite se sa svojim strahovima i ponekad se našalite i na vlastiti račun. To će vas osloboditi stresa i učiniti vas sretnijom osobom. Ako se možete smijati sami sebi, to će spriječiti druge da vam se smiju iza leđa.

Impact poduzetništvo

Olakšavaju život pacijentima: Hrvatske tvrtke napravile čuda od tehnike, prvi prototipi već se testiraju

Employee Wellbeing

Od pripravnika do lidera: ‘Ovdje se ne bojimo pitati, tražiti pomoć i rasti’

7. Dopušteno vam je sanjariti
Ideja o tome kako su sanjarenje i posao nespojivi spada u 20. stoljeće. Dapače, poželjno je ponekad dopustiti vlastitim mislima da malo odlutaju u svijet mašte jer, tko zna, možda se upravo tamo krije kreativna ideja koju možete pretočiti u stvarnost.  

8. Nemojte se gnjaviti s mržnjom, nije vrijedno truda
Mržnja je 'emocionalni parazit' koji vam krade energiju i loše djeluje na zdravlje. Ukoliko mislite da sa svijetom nešto ne valja, a možete to promijeniti onda krenite u akciju. No ako niste u mogućnosti promijeniti nešto onda naprosto pustite to. Oprostite, zaboravite i krenite dalje.

9. Ostavite prošlost tamo gdje joj je mjesto i okrenite se budućnosti
Nema smisla da se opterećujete sa pogreškama koje ste napravili u prošlosti. Ne kaže se uzalud kako se na pogreškama uči, a iz njih se može izvući i dragocjeno iskustvo. Okrenite se budućnosti i ostavite prošlost iza sebe.

10. Ne možete pobijediti u svakoj raspravi
U redu je iznositi vlastite argumente i braniti svoje stavove, ali ne možete baš uvijek biti u pravu. Pomirite se s tim.

11. Svatko je zaslužan za vlastitu sreću
Okolina ponekad može biti uzrok vaših frustracija, ali ukoliko ste baš stalno depresivni i nesretni jedini krivac za to ste vi sami. Da biste bili sretni, pronađite posao koji ćete voljeti. Priznajemo da situacjia na hrvatskom tržištu rada baš i nije 'bajna' i morate biti sretni ako uopće imate posao, stoga pokušajte  iz tog posla izvući ono najbolje. Nije sve tako crno kao što izgleda.

12. Smijte se češće
Uvriježeno je mišljenje kako je smijeh rezultat sreće, no zapravo je suprotno. Smijeh je dio ciklusa koji kreira osjećaj zadovoljstva i sreće. Stoga, smijte se češće.  

13. Nemojte trošiti svoje dragocjeno vrijeme na' zlobne uredske tračeve'
Nemojte se zamarati drugim ljudima i njihovim životima jer je to besmisleno. Prije nego odlučite ispričati nešto o nekome, postavite si ova četiri pitanja: 1) Je li istinito?, 2) Je li pozitivno?, 3) Je li potrebno?, 4) Biste li voljeli da netko o vama ispriča nešto tako?

14. Neka vas ne brine što drugi misle o vama, to vas se ne tiče
Nemoguće je čitati tuđe misli, stoga se ne opterećujte time što netko misli o vama. To je gubljenje vremena, smatraju na portalu.

15. Koliko god neka situacija bila loša ili dobra, sve je prolazno
U životu je sve prolazno i sve se mijenja. Koliko god dobra ili loša bila situacija u kojoj se trenutno nalazite, uvijek na umu imajte sljedeću misao: I ovo će proći.

16. Pospremite svoj radni stol i riješite se svega što nije korisno
Prostor u kojem radite izuzetno je važan za to kako se osjećate. Nemojte dozvoliti sebi da radite u neredu. Bacite sve što vam je nepotrebno, pospremite radni stol i okružite se lijepim stvarima koje vas usrećuju.

17. Vjerujte kako najbolje tek dolazi,  bez obzira na sve
Autor teksta spominje svoju baku koja je u 70. godini svog života postala udovica. Na neki način, njezin je život tek tada započeo. Upisala je koledž, otišla na putovanje Europom, upisala tečaj crtanja… Ono što se želi reći je kako nikad nije kasno za ostvarenje snova, samo treba imati malo vjere i ambicije.