Imate problema sa snom te vrlo često ne možete zaspati odmah nakon što legnete u krevet. Imamo prijedlog za vas, napravite ukusni napitak za bolji san.

Ovaj napitak ćete napraviti vrlo lako i brzo, a u nastavku vam donosimo i recept, piše Klixba.

Potrebni sastojci:

• 1/2 šalica toplog mlijeka
• 1/2 banane
• 1/2 šalica trešanja
• 1/4 žlice muškatnog oraščića
• 1 žlica meda
• 1 žlica sjemenki lana
• 1/2 žlica kakaa

Priprema ovog smoothija je vrlo lagana, potrebno je samo imati sve sastojke. Potom ih sve stavi u blender te dobro promiješajte i popijte jedan sat prije spavanja.