Možda niste na početku godine odlučili kupiti člansku iskaznicu u nekoj teretani, ali svi povremeno imamo velike planove vezane uz zdrave navike.

Da bi se takve navike jednostavnije usvojile nije loše razmisliti o onim manje dobrim navikama, zastati na tren i otpustiti ono što nas ne podržava.

Jer u našem mentalnom ormaru često skupimo poput hrčka i ono što nam više ne koristi. Želimo li stvoriti mjesta za nove navike, starih se moramo riješiti. Ali polako i mudro!