Pošto je odbijanje vrlo često dio procesa traženja posla, vrlo je važno suočiti sa posljedicama kada stvari ne idu u skladu naših očekivanja. Kada im se dogodi negativno iskustvo, određeni ljudi usredotoče se na pozitivne misli, a istraživanja pokazuju da takvi podjedinici imaju više šanse da pronađu posao.

Kognitivna bihevioralna terapija uči kako prevladati negativne misli, tako da mogu odgovoriti učinkovitije na životne izazove i stres koji se često pojavljuje tijekom dugoročnijeg traženja posla, piše Cheat Sheet.

Takva tehnika upravo će nezaposlenima olakšati da se nose sa potencijalnim odbijanjem poslodavca, a prevladavanje pozitivnih misli olakšati će pojedincu da pronađe novi posao.