Mali trikovi Zašto je voće i povrće uvijek na ulazu u trgovinu? Razlog bi vas mogao iznenaditi Supermarketi imaju metode koje će vas natjerati da pokrijete što je više moguće odjela prilikom kupnje.
prehrana Iznenađenje za sve? Ovo je najzdraviji način pripreme krumpira To povrće je puno kalija, vlakana i vitamina C.
POVRĆE Krumpir može postati otrovan, evo gdje ga trebate čuvati Krumpir bi trebali iskoristiti u roku od tjedan dana od kupovine.
A nisu samo naranče i kivi Vitaminske bombe: Šest namirnica prepunih vitamina C za jačanje imuniteta Kako biste se "opskrbili" vitaminom C – s obzirom na prosječnu preporučenu dnevnu dozu od 90 mg za muškarce i 75 mg za žene
