Savjeti stručnjakaNutricionisti otkrili kako oni savladavaju nagle napade gladi I nutricionisti su ljudska bića, i oni osjećaju žudnju za hranom i napade gladi baš kao i mi.
Tamna strana čokoladeTestiranja otkrila teške metale: U čokoladi otkrivene povišene razine olova i kadmija Prema pisanju Timea, teški metali mogu se otkriti u mnogo različitih namirnica, a ograničeno testiranje i nedostatak regulatornih za označavanje ostavljaju potrošače u mraku.
Iznenadit ćete seOve kalorične namirnice možete jesti čak i kad ste na dijeti Važno je da najprije obratite pažnju na veličine porcija koje jedete.
Zdrave navike u životuOvo je jedini nutrijent koji nam nedostaje za duži životni vijek, a evo i kako ga dobiti putem prehrane Antioksidansi mogu pomoći neutralizirati slobodne radikale koji uzrokuju oksidativni stres, naglašavajući time zašto je uključivanje hrane bogate antioksidansima nevjerojatno važnan segment zdrave prehrane.
