Poslovni.hr

Kako donosi India Times, sljedeće namirnice nutricionisti smatraju superhranom, upravo zahvaljujući vitaminima i mineralima koje sadrže, te savjetuju da ih jedemo svaki dan kako bismo očuvali zdravlje svog organizma.

Sastojci superhrane mogu imati koristi za zdravlje, uključivanjem jedne ili više superhrana u vaš doručak možete se pripremiti za produktivan dan.

Kaitlin otkriva deset namirnica koje spadaju u "superhranu" i objašnjava njihove zdravstvene prednosti. Neke od najboljih namirnica koje jačaju zdravlje nalaze se u našim kuhinjama već desetljećima, od suhih šljiva do zobi, jaja i ban…