Sindrom izgaranja i stres Menadžersko zdravlje pod pritiskom kraja godine? Kako stres mijenja tijelo i što savjetuju stručnjaci Affidea poliklinike.
Dobro je znati Postoji jednostavno i učinkovito ’10pm’ pravilo: Evo kako vam može poboljšati svakodnevni život 10pm pravilo funkcionira kao mentalna granica između radnog dijela dana i onog vremena koje je rezervirano isključivo za vas
Naporna osobina Zbog jedne naoko bezopasne navike na poslu ispadate nesposobni. Može vam donijeti veliku štetu Postoji jedna navika koja prema istraživanju potiho možda nervira sve vaše kolege, a vi je niste ni svjesni. Treba biti oprezan, jer onome koga doživljaju kao hvalisavca, kolege često neće pomoći.
Jeste li i vi među njima? Ovo je najvažniji razlog zbog kojeg svaki drugi čovjek na svijetu trpi stres Rezultati istraživanja ukazuju na značajne razine financijskog stresa među ispitanicima, odraslim osobama, u različitim zemljama. Donosimo detalje
