Uvrstite ih u prehranu Ove namirnice će vam pomoći u suzbijanju želje za slatkišima Hrana koja sadrži cjelovite žitarice, vlakna i bjelančevine može vam duže omogućiti osjećaj sitosti.
ISTRAŽIVANJE Opet ste posegnuli za grickalicama ili slatkim? Evo tko je ‘glavni krivac’ Dopamin je poznat kao hormon koji nam omogućuje "osjećaj ugode" i važan je s evolucijskog stajališta.
Rast neizbježan Zbog rasta trošarina skuplji slatkiši i duhanski proizvodi Čokoladicu od 2,40 eura, crnogorski će potrošači uskoro plaćati tri eura.
Nutricionisti upozoravaju Slove za zdrave namirnice, ali to nipošto nisu: Po sastavu su gore i od slatkiša Važno je imati uravnoteženu prehranu s ograničenim količinama šećera, i upravo zato mnogi posežu za alternativama koje će poslužiti kao zamjena za slatkiše.
