Zdravlje u tanjuru Konzerva puna vitamina: Ova namirnica kontrolira šećer u krvi, čuva štitnjaču i zdravlje kostiju Dokazano je da snižavaju nivo kolesterola i triglicerida.
Korisni savjeti Imate problema s lošim zadahom? Donosimo pet rješenja na prirodnoj bazi Sve namirnice mogu ostati zarobljene u vašim zubima, ali određene, poput luka i češnjaka, također mogu češće uzrokovati loš zadah. Ovim su naravno pogođeni i pušači.
Doručak je najbitniji obrok Ovo je najzdraviji doručak na svijetu, a nisu pahuljice i voće "Očekivali smo kako će jesti manje za ručak jer se osjećaju izrazito sitima, budući da su pojeli doručak bogat proteinima. Međutim, to nije bio slučaj", rekla je nutricionistica Tanja Kral.
San je važan Spavate manje od pet sati noću? Liječnici upozoravaju da si ne činite dobro Postoje dokazi da san pomaže u obnavljanju, odmoru i pomlađivanju tijela i uma, ali ostaje nejasno zašto bi "zlatni broj sati sna" mogao biti važan,
