Zdrave navike Za zdrava pluća jedite grožđe, za oči mrkvu, a evo koje su namirnice najbolje za srce i mozak? Ova lista je tu da vam pokaže pravi put i da znate što bi trebali češće konzumirati.
Zdravlje u tanjuru Ovu zelenu namirnicu biste trebali konzumirati za bolje zdravlje kostiju Istraživanja su pokazala da osobe kojima nedostaje vitamina K imaju veći rizik od osteoporoze.
Dobro je znati Svaki dan jedete sladoled? Pogledajte kakve posljedice to ostavlja na zdravlje Prema Američkom stomatološkom udruženju, do 57 posto američke populacije pati od preosjetljivosti zuba.
Dobro je znati Ove namirnice nikako ne smijete jesti na plaži, neke vode i do dehidracije Ako veći dio dana provodite na vrućini, pod suncem, posljednja stvar koju želite su namirnice koje dovode do dehidracije.
