Gubitak kilograma nije lak Devet iznenađujućih navika koje mogu dovesti do brzog debljanja Postoje neke stvari koje radite i koje vam mogu izgledati "zdravo", ali vas zapravo odvode od napretka u gubitku težine.
Zdravlje u tanjuru Porcija lako dostupnog voća dnevno i smanjit ćete povišen kolesterol Ovo ukusno voće može biti koristan dodatak dobro izbalansiranoj prehrani.
PRETILOST Do 2030. godine 32,4 posto muškaraca i 30,49 posto žene imat će taj problem u Hrvatskoj U zadnjih 50 godina, prevalencija pretilosti kod djece se povećala više od četiri puta.
Nutricionist upozorava Ovo su najgore namirnice za zdravlje, a mnoge od njih jedemo svaki dan Neke od njih mogu biti okidač za pojavu ozbiljnih zdravstvenih stanja.
