Briga o zdravljuŽelite živjeti dulje? Jedite manje i nikad nakon ovog vremena Kako bi utvrdili ima li vrijeme obroka utjecaj na životni vijek, bez obzira na restrikciju kalorija i post, podijelili su ispitanike u različite skupine.
Hrana i rok trajanjaOdobrili stručnjaci: Popis namirnica koje su sigurne za jelo i nakon isteka roka trajanja Korisno je znati koju hranu je dobro konzumirati nakon isteka roka trajanja - a koju zapravo ne biste trebali.
Pametno začinite hranuImate li visok tlak obavezno koristite ova četiri začina Još uvijek postoji mnogo načina da uživate u izvrsnim okusima dok pokušavate kontrolirati razinu krvnog tlaka - a da se pritom ne odreknete začina.
Pripazite što jedeteStručnjaci upozoravaju: Zbog ove hrane brže stari jedan od najvažnijih organa Iako još uvijek učimo o različitim oblicima i uzrocima demencije i Alzheimerovoj bolesti, sve više istraživanja sugerira da naša prehrana igra ključnu ulogu.
